Менопауза

Термин «менопауза» относится к прекращению менструации. Если у женщины не было менструации в течение 12 месяцев подряд и не было выявлено никаких других биологических или психологических причин, у нее официально наступила менопауза.

Возраст естественной менопаузы варьируется, она может наступить у женщины уже в 30 лет (преждевременная менопауза) или только в возрасте 60 лет. В западном мире средний возраст наступления менопаузы сегодня составляет 51 год.

Большинство женщин достигнув менопаузу, начинают испытывать внезапного приливы жара, которое распространяется на верхнюю часть тела, часто связанного с приливом крови и потоотделением. Интенсивность и частота волн приливов очень индивидуальна — от нескольких раз до 20 и более в день.

Наиболее частые симптомы менопаузы:

  • приливы жара
  • ночная потливость
  • нарушения сна
  • перепады настроения
  • усталость
  • депрессия
  • раздражительность
  • сердцебиение
  • головная боль
  • суставные и мышечные боли
  • снижение либидо
  • беспокойство и чувство потери
  • увеличение веса и замедление метаболизма
  • потеря полноты груди

Не все женщины испытывают эти симптомы до или во время менопаузы.